ボディの管理をしっかり行いたい方におすすめするのが、体型管理表のテンプレートです。テンプレートはExcelやWord形式で提供されており、スリーサイズや体重、その他の体型データを簡単に記録できます。 日々の体型変化を視覚化することで、目標達成に向けたモチベーション維持にも役立ちます。PDF形式に変換することでデータを固定して保存や共有が簡単に行え、進捗の確認もスムーズに行えます。 シンプルで使いやすいテンプレートを活用してボディラインを効果的に管理し、理想の体型に向けた計画をサポートしましょう。 シンプルで使いやすい体型管理表のテンプレート テンプレート情報 エクセル ワード PDF A4サイズ 縦型